Vegetarai, veganai ir visavalgiai: mitybos įpročiai ir skirtumai

Žmonės yra skirstomi į veganus, vegetarus, visavalgius ir pan. pagal mitybos įpročius.

Tačiau kuri mitybos forma yra palankiausia žmogaus organizmui?

Kviečiame žiūrėti video, kuriame taip pat yra paaiškinamas skirtumas tarp vegetaro, vegano ir visavalgio.

O kokią mitybos formą palaikote jūs?