Karščiai gali būti pavojingi: kada reikia kreiptis į medikus?

Karščiai gali būti pavojingi: kada reikia kreiptis į medikus?

Vasaros karščiai džiugina ne visus. Temperatūrai pakilus virš +29 °C, žmogaus organizmas patiria didelį krūvį, ypač jei trūksta skysčių ar ilgai būnama saulėje. Pavojingiausi karščiai yra vaikams, senjorams, žmonėms su lėtinėmis ligomis bei dirbantiems lauke. Todėl labai svarbu atpažinti pirmuosius perkaitimo požymius ir žinoti, kada būtina skubiai kviesti medikus.

Lengvesni simptomai – padėti gali paprasti veiksmai

Kai kuriems simptomams galima padėti patiems, jei reaguojama laiku:

• Silpnumas, nuovargis – dažnai susiję su skysčių stygiumi ar žemu kraujospūdžiu. Svarbu ilsėtis pavėsyje, gerti vandenį.

• Galvos skausmas – tai dažnas dehidratacijos požymis. Padeda poilsis ir skysčių vartojimas.

• Svaigimas, alpimas – būtina žmogų paguldyti, pakelti kojas, duoti atsigerti.

• Mėšlungis (kojų, rankų, pilvo) – prarasti mineralai (natris, kalis) gali būti papildyti geriant mineralinį vandenį, valgant bananus ar riešutus.

• Širdies plakimas – jei jis greitas ar „daužosi“, tai ženklas, kad organizmas pervargęs.

• Per didelis prakaitavimas arba visai jo nėra – kai žmogus neprakaituoja per karščius, tai gali būti pavojinga.

• Galūnių tinimas – reikėtų pakelti kojas, vengti ilgo stovėjimo.

• Odos bėrimas – smulkūs prakaito spuogeliai, padeda vėsus vanduo ir natūralūs rūbai.

Svarbiausia – ilsėtis vėsioje vietoje, gerti daug vandens ir stebėti savijautą.

Pavojingi simptomai – skambinkite 112 arba 033

Kai kurie simptomai rodo, kad žmogui reikia skubios pagalbos:

Šilumos smūgis – gyvybei pavojinga būklė:

• Kūno temperatūra viršija 39 °C

• Oda raudona, sausa, karšta

• Stiprus galvos skausmas, svaigimas

• Greitas širdies plakimas, seklus kvėpavimas

• Pykinimas, vėmimas

• Sąmonės netekimas, traukuliai

Saulės smūgis – kai perkaista galva:

• Skausmas galvoje, pykinimas

• Veidas paraudęs

• Silpnumas, mieguistumas

• Svaigimas

Šios būklės reikalauja skubios medicinos pagalbos.

Pirmoji pagalba perkaitusiam žmogui:

• Perkelkite į pavėsį ar vėsią patalpą

• Nuimkite nereikalingus drabužius

• Vėsinkite kūną: užklokite drėgna paklode, dėkite ledą ant pažastų, kaklo ar kirkšnių

• Duokite gerti šalto vandens mažais gurkšneliais

• Jei žmogus be sąmonės – guldykite ant šono ir kvieskite greitąją pagalbąKaip apsisaugoti nuo karščio

• Likite pavėsyje nuo 11:00 iki 16:00

• Rinkitės lengvus, šviesius rūbus

• Dėvėkite skrybėlę, saulės akinius, naudokite SPF 30+ kremą

• Gerkite daug vandens, net jei nejaučiate troškulio

• Venkite alkoholio ir kavos

• Stebėkite šlapimo spalvą – jei tamsus, gerkite daugiau vandens

Karštis – ne tik nepatogumas, bet ir rimtas pavojus sveikatai.
Saugokite save, savo artimuosius ir nedelskite kreiptis pagalbos, jei kyla pavojus gyvybei.

15min.lt informacija