| Išsamus masažo kursas | 2011 12 21 |
|
Nicola Stewart. Išsamus masažo kursas: populiariausių masažo terapijų įvadas. – Vilnius: Knygiu, 2011. – 207 p. Seniai žinoma, kad masažas – labai svarbi profilaktinė, natūrali organizmą stiprinanti sveikatos priežiūros priemonė. Masažo terapija per pastaruosius 25-erius metus plito ir tobulėjo, atgaivindama ir senąsias masažavimo technikas. Gal jus kamuoja skausmai ar diegliai? O gal tiesiog norite išmokti atsipalaiduoti? Knyga „Išsamus masažo kursas“ – tai patogus ir suprantamas vadovas, atversiantis masažo pasaulio duris. Čia aprašytos 75 masažo procedūros, padėsiančios atsikratyti kasdienių negalavimų ir geriau jaustis. Išmoksite 15-os populiariausių (švediškojo, tailandietiškojo, šiacu, tui na, ajurvedinio, indiškojo galvos ir kt.) masažo pagrindų, susipažinsite su filosofinėmis jų nuostatomis. DSpalvotos iliustracijos ir išsamūs aprašai padės įvaldyti masažo būdus. Knygos autorė Nicola Stewart yra aukštos klasės fizioterapeutė, sportinio, gydomojo ir darbo aplinkoje atliekamo masažo specialistė, „Complementary Practitioners“ sąjungos narė. Ji taip pat rašo straipsnius sveikatos žurnalams. Bernardinai.lt | |
Naujienos
